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生活应该怎样过,有一种病叫

2019-10-20 11:44

生活应该怎样过 2 月,1 周 分类: 生活,到底应该怎样过。我感觉没安全感的时候,努力逼迫自己的时候,不让自己停下来,生怕停下来,就没有安全感了。这样的时候,很多人喜欢我,可能是喜欢我光鲜的外表,而我却没法作出回应,因为那是一个对感情迟钝的我。而当我比较有安全感,不计较很多事的时候呢,却感觉身边的人,也没那么喜欢自己了,是我自己的原因吗,是我自己的心里在作怪吗。我到底应该用什么样的心态过生活呢。 自尊 呜呜呜呜 所有回答 :我来回答 林春丽 2017-01-09 07:35 想要验证生活如何过,生活是最好的老师。关于你描述的两种状态,你能具体举例说说看是怎么样的情形么?好的心态影响你更好的生活,行动则让你直面生活。 0条讨论 有用 0

对于未来没有安全感 3 月 分类: 或许不安全感是个好东西吧,他可以让自己因为感到有危机,而不断的督促自己前进。而且会提前想到很多事情,提前做好准备,在事情来临之前,不会太难过。虽然我喜欢他,但是一落实到现实生活中,发现感觉是一回事,原来在这个社会上,还需要处理事情,还有很多牵扯在内的东西。爱情应该只跟随感觉走吗。我们俩的职业,性格完全不一样,以后会不会出现分歧呢。虽然现在他没有什么钱,所以比较老实吧,但是以他的性格,以后如果能干出一番事业,有了钱,我又该怎么办。我总是会选择完全踏实,可以预见的道路去走,感觉这样会有安全感。现在这样的感觉,让我觉得,很没有安全感,感觉以后他有钱了,一定会背叛我。好不踏实。但是现在,我又离不开他,在相处中,又慢慢有了感情。我到底应该怎么办。 想忘掉一个人 我觉得我有问题 所有回答 :我来回答 牛约纳 2016-12-13 21:46 也许你需要更多的信任自己。 0条讨论 有用 1 路淘钦 2016-12-13 15:28 您好!您对自己是否了解、是否有信心决定了您的安全感。安全感不是来自于他人,而是来自于自己,如果您现在只考虑他在有钱后会如何,那您是对自己没信心的表现,您可以问问自己,您害怕他有钱后离开您,是因为什么?是您长得不漂亮?还是没有才华?还是别的什么原因。不断成长和进步,才是最安全的。希望这样的回答能帮到您. 2条讨论 有用 0

我是独生女,今年22岁,已经工作快2年了,最近总是感觉自己没自信,悲观,性格内向,缺乏安全感。我应该怎样改变这种心态呢? 安全感是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉,支撑起生命和心理健康。拥有它的人,主观满意度高,乐观自信;缺 我是独生女,今年22岁,已经工作快2年了,最近总是感觉自己没自信,悲观,性格内向,缺乏安全感。我应该怎样改变这种心态呢? 安全感是“一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉”,支撑起生命和心理健康。拥有它的人,主观满意度高,乐观自信;缺乏它的人,生活满意度低,焦虑恐惧。 在阅读文章之前,不妨先回答下面9个问题: 你是否经常对世事不满? 你是否感到生活对自己不公平? 你是否容易受伤害? 你是否缺乏自信,对自己不满意? 你是否感到别人不尊重、不喜欢自己? 你是否对未来心怀恐惧? 你是否感到别人不可信任? 你是否容易不安? 你是否经常怀疑别人议论自己,而且对他人的评价很敏感? 如果你的答案基本都是“否”,那么恭喜你,你是一位安全感较强的人;如果答案以“是”居多,那你很可能是一位缺乏安全感的人。 缺乏安全感有许多表现,行为上,他们有一些在别人看来奇怪的“癖好”。比如手机、钥匙、钱包等一定要随身带;习惯抱着东西或开着灯睡觉;不爱说话,尤其不爱跟权威者,如老师、领导及陌生人交谈。感受上,他们常感到受威胁,深陷焦虑和恐惧中;对未来过度担心,缺乏自信;总希望依靠别人,可内心深处又对自己和别人不够信任;不喜欢被评价,过于在意别人对自己的看法。 安全感并不是与生俱来的“上帝的礼物”,而需要在后天慢慢培养。缺乏安全感的人,往往有下面一些经历: 1.家庭氛围差 英国心理学家约翰·鲍尔比认为,6~24个月的婴幼儿与父母的关系决定其成年后的安全感。这期间假如得不到母亲的悉心照料,需要得不到满足,孩子就难以产生基本的信任感。儿童时期,如果父母经常争吵、教育方式粗暴等,孩子的心灵长期被紧张、恐惧、不安折磨着,久之也容易缺乏安全感。 2.曾被伤害过 比如,有过失恋经历的人可能会在下一段恋情中疑神疑鬼;曾经历过贫穷的人可能会对金钱的匮乏心有余悸,进而不择手段地“捞钱”;曾在深夜被暴徒袭击过的人可能对黑暗产生恐惧。还有人总被批评、否定,容易缺乏自信,于是会对未来充满焦虑,凡事希望稳妥保险,害怕生活失控。 安全感是心理健康的基石。如果安全感丢失了,就要努力把它找回来。 第一,正确认识自我,提升自信心 有安全感的人大都拥有这样的天赋——“不在乎有的,不惦记没的,不害怕失去的,不追求强扭的。觉得什么都是自己的,万一什么都不是了也无所谓。” 第二,别胡思乱想 缺乏安全感其实是种“放大心理”,把自己的负担、痛苦放大。我们要学会享受过程,而非一味担忧结果。当出现不安全感时,尝试做积极的归因。 第三,多交朋友,提高社交能力 良好的人际关系能提供重要的心理支持与满足,还能在困难时帮到自己。同时,助人行为可以改善焦虑情绪。 最后要提醒的是,家长要多跟孩子交流感情,遇事讲道理;营造和谐的家庭氛围,尽量不在孩子面前争吵,用榜样作用引导孩子养成平和、友善的性格。

因为我不了解这个社会,因为我不懂得这个社会里面很多人的做事儿方式,我可以说,和成人的沟通比较困难。我怎样也不能理解他们的做事儿方式,觉得他们的做事儿方式个自己太不一样了。觉得自己就像一个怪物一样。 努力生活2016-12-13

您好!您所说的“这个社会所有人的做事方式”是否可以举例子我们一起讨论呢? 路淘钦2016-12-14

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